Закаливание!
Солнце – является сильно действующим средством закаливания. Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышают обмен веществ в организме, лучше становится самочувствие, сон, кожа лучше регулирует теплообмен. Но к этой процедуре подходить нужно очень осторожно. У младших детей особенно полезны солнечные ванны, но важен при этом индивидуальный подход. Проводить солнечные ванны надо в движении, однако игры должны быть спокойного характера. Солнечные ванны увеличиваются постепенно:
- в младших группах до 20-25 мин.
- в старших группах до 30-40 мин.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
#закаливаниевдетскомсаду
#солнцевоздухивода
#физкультуралетом
Для чего нужен огород в детском саду?
☝️ Для наглядного представления о том как растут растения, о том, что для их роста необходимы свет, тепло, влага, почва.
🌼 Для развития познавательных и творческих способностей детей.
😇 Для формирования осознанно – правильного отношения к природе родного края, к труду человека.
Активное физическое развитие обеспечивают ребенку огромное количество упражнений и игр.
Вот несколько из них:
• имитация движений животных, птиц, насекомых (заяц, медведь, собачка, уточка, лягушка, тараканчик, обезьянка),
• ходьба с преодолением препятствий - ступенек, лестниц, возвышений,
• ходьба, ползание и лазание по скамейке или бревну (обычная ходьба, ходьба боком, ходьба с опорой на кисти рук и на стопы, ползание, ползание только при помощи рук),
• бег, бег с препятствиями, змейкой,
• игры и эстафеты с мячом, обручем, скакалкой и т.д.,
• подвижные и/или спортивные игры, народные игры.
